アメショっす！

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Comment: 「よッ」の銀ちゃん、WII｛任天堂）フィットネスの中のＹＯＧＡポーズに似ていますぞぉ。桃ニャンさん、もしかして銀ちゃんに見せました？ヨガトレーナー銀ちゃん誕生ってか？さぁ、ブログをご覧の皆さんもご一緒に！冬でもメタボ防止しましょう。「よっ」っとね。はい、この銀ちゃんの姿勢から、＊　頭を床に下ろしま～す。＊　右手で左ひざを押さえて右側床に倒しまぁ～す。＊　同時に左手は床に伸ばして顔を左に向けます。要は体を気ん持ちよーくねじるんですね。この反対もやりましょう！ヒップとウエストにばっちり効きますぞー。 Ps. この写真を第二版にお願いします！
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